1. 400 гр. творога.
2. 1 порция многокомпонентного протеина Muscle Milk с любимым вкусом.
3. Яйцо.
4. Изюм, банан или любые другие фрукты по вкусу. Спокойно можно обойтись без них, т.к. Muscle Milk и без того придает продукту свой вкус.
Больше ничего не надо, т.к. Muscle Milk заменяет и сахар и муку и вкусовые ароматизаторы :)
Все это дело перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
Нагреваем духовку до 190 градусов и ставим готовиться минут на 20.
Готово! Приятного аппетита! :)
