Предтренировочные комплексы

Предтренировочный комплекс – это разновидность спортивного питания, которая предназначена для улучшения качества тренировки и улучшения процесса восстановления.
Все это возможно благодаря компонентам, которые входят в состав.

Чаще в состав предтренировочного комплекса входят:

• Креатин различных форм с транспортной системой

• BCAA

• Аргинин

• Витамины и минералы

• Кофеин

• Таурин

• Бета-аланин

Это стандартный набор компонентов, находящихся в комплексах. Производители могут добавлять еще аналоги некоторых веществ, такие как геранамин (аналог кофеина).

Предтренировочные комплексы дают хорошие результаты по увеличению выносливости и силовых показателей, способствуют пампингу.
Но при этом нужно знать о правильном приеме данной группы спортивного питания.

Многие медицинские специалисты считают, что прием креатина вместе со стимуляторами ЦНС (кофеин, геранамин и т.д.) может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
В этом случае многие производители стали выпускать комплексы без кофеина. На банке с такой продукции вы найдете надпись “caffeine free” (например NO-Xplode Caffeine Free от BSN).
Если у вас есть проблемы с повышенным давлением, то такие комплексы именно для вас.
В любом случае, перед приемом предтренировочного комплекса вам стоит посоветоваться с врачом и тренером.

Принимайте предтрнировочные комплексы перед тренировкой. Прием в дни отдыха не целесообразен, поэтому воздержитесь от приема в дни, свободные от тренировок. 

Купить предтренировочные комплексы (предтреники) с доставкой по Москве и России вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания "Мастерская спорта".
Если у вас возникли вопросы по выбору продукции, то специалисты нашего интернет-магазины всегда готовы вас проконсультировать и подобрать подходящий продукт.