Ваша корзина
-
График работы.
31 декабря – 4 января – выходные дни; 5-6 января – 12.00 – 16.00; 5 января – нет курьерских доставок по Москве и за МКАД; 7 января – выходной день; 8-10 января – 12.00 – 16.00; 11 января – выходной день.
Задать вопрос
Здравствуйте,
Хотел спросить вас:
Серьезная 2-ух часовая тренировка(единоборства)
После нее принимаю bcаа от bsn
Через минут 15-20 выпиваю гейнер,насколько эта схема эффективна?
Имею худощавое телосложение ,хотел бы набрать
День добрый. Принимайте BCAA либо до и после, либо во время тренировки.
Если принимаете после тренировки BCAA и гейнер, то можно принимать их даже вместе. Или сразу после БЦАА выпить гейнер. Нет необходимости делать какой-либо перерыв.
4 сентября 2013, в 10:57
Подпишитесь на нашу рассылку!