Отзыв о «Glucosamine & Chondroitin & MSM» №2377

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какова продолжительность приема данного препарата? Я так понимаю, одного месяца приема будет недостаточно. Сколько месяцев его рекомендуется принимать??? И можно ли прием данного препарата совмещать с бегом (если болит колено)???