Отзыв о «Ultrafiltration Whey Protein» №3151

Здравствуйте! Лучшие моменты для приема - в течение 30-40 минут после тренировки и утром (особенно на следующий день после тренировки). Есть рекомендация - принимать перед тренировкой, но наш взгляд за час до тренировки оптимальным будет просто легко перекусить. Нормальная порция 1-2 мерных ложки. Все завит от массы тела в том числе и от общего потребления белка.