Отзыв о «Ultrafiltration Whey Protein» №3679

Дмитрий! Вы посчитайте общую потребность в белке (1,5 - 2 грамма на 1 кг массы тела). Потом прикиньте сколько вы в день получаете из основной пищи. А после этого решите сколько вам необходимо добрать из спортивного питания.