пн-пт: с 12 до 20
суббота: c 12 до 16

Отзыв о «True-Mass» №3890

True-Mass
4 820
Я большой любитель продукции БСН. Вырос на нем, три года занимаюсь. Начинал с гейнера Тру Масс, дал мне фантастический рост массы. Много пустых банок из под гейнера отдал ребятам в гаражи, для хранения масел. Вкусы у БСН лучше всех однозначно, эффективность на высоте, за три года разное и более дешевое пришлось попробовать в силу финансовых причин. Но, у БСН один недостаток, у него нет сывороточного протеина с высоким содержанием белка. Меня это убивает. Мне пришлось купить протеин САН – пюре платенум вэй. У него на 29,9 грамм порции 23 грамма белка. Это высокий процент. Взял вкус печенье, мне не понравилось. А вот рост мышечной массы дал, однозначно. Из БСН теперь пользуюсь только Амино Х, брал мнококомпонентный протеин Синта 6, банан, вкус отменный. Час взял Синтрах многокомпонентный на ночь, ваниль, вкус на три. Еще взял Мусклтэк сывороточный протеин, вкус ваниль, мне понравилось. Вообщем из-за отсутсвия хорошего сывороточного протеина у БСН, перешел на разные фирмы. Рост мышечной массы все равно идет, но я бы не изменил БСН, если бы был хороший протеин. Всем удачи, час сезон идет к лету, я с 31 января сего года начал заниматься и весил 71,4 кг. Сейчас вешу 78,2. Вот смотрите, сколько я реально набрал мышечной массы – 6,8 кг. Для меня это очень хорошо. Ем небольшими порциями 5 раз в день, пью раз-два сывороточный протеин в день между приемами пищи. На ночь черпак многокомпонентного протеина. Занимаюсь так: понедельник Грудь-трицепс, четверг – Спина-бицепс, Вторник – Ноги- дельты. Улаживаюсь за час, выживаю из себя все, рву мышцы из сухожилий. Если у Вас не будет микротравм в мышцах, роста не будет. Надо чтобы после трени, мышцы тренируемые болели. Я после каждой тренировки, куртку не могу одеть на себя, больно руки поднимать. Всем удачи, пока.
пн-пт: с 12 до 20
суббота: c 12 до 16