Отзыв о «Super Mass Gainer» №2700

Здравствуйте! Нормальная разовая порция гейнера порядка 150-200 грамм порошка, разведенных в 300-400 мл жидкости. В данном случае это примерно 1 мерная ложка. Имеет смысл принимать 1 порцию в день после тренировки и в течение дня если не удается нормально питаться еще одну.